Można zjeść na deser albo na śniadanie. Szybko się je robi i są odpowiednie również dla niemowląt i małych dzieci 🙂. Składniki na muffinki z borówkami bez cukru: 1/2 szklanki mąki pszennej; 1/2 szklanki mąki pszennej razowej; 1/2 szklanki mleka lub napoju roślinnego; 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia; 1 jajko; 1 dojrzały banan

Śniadanie idealne dla zabieganych – śniadanie na wynos 🙂 Dobrze zbilansowane, odżywcze i sycące. Warto przygotować dzień wcześniej, a rano tylko upiec i zjeść lekko ciepłe lub po prostu upiec dzień wcześniej, a rano zabrać ze sobą. Zatęskniłam za truskawkami i tak wczoraj spontanicznie powstał ten przepis. Do tej pory robiłam te muffinki w wersji z gorzką czekoladą. Jeden mały kawałek czekolady upychałam do środka muffina przed pieczeniem i kilkoma mini kawałkami przyozdabiałam górę muffinek. Moje dzieci chętnie po takie muffinki sięgają i po jednym dużym muffinie twierdzą, że już są najedzone 🙂 Jeśli nie możecie spożywać nabiału to wybierzcie mleczko kokosowe, ale jeśli możecie to bardziej polecam Wam wersję z jogurtem naturalnym. Składniki (ok. 18 dużych lub 24 małe): płatki owsiane – 3 szklanki (ok. 330g) jogurt naturalny 2% lub mleczko kokosowe z puszki – ok. 1,5 szklanki (ok. 350 g) jajka – 3 sztuki banany – 3 dojrzałe (ok. 360 g) daktyle – 20 sztuk proszek do pieczenia – 1 łyżeczka soda – 1/2 łyżeczki opcjonalnie – 1 łyżeczka cynamonu opcjonalnie – truskawki lub wiśnia (poza sezonem mogą być mrożone – 20 sztuk małych) opcjonalnie – 4 kostki gorzkiej czekolady olej kokosowy lub masło (2 łyżki) ale tylko do wersji z jogurtem. Daktyle zalej w szklance niewielką ilością wrzątku (tyle, żeby przykryła daktyle) i odstaw na pół godziny. Piekarnik rozgrzej do 200 Przygotować silikonowe foremki do babeczek (zalecam tą opcję, bo wtedy wyjdą wyższe i większe i nie przyklejają się do papierka), albo papierowe foremki umieścić w specjalnej formie do muffinek. W dużej misce dokładnie wymieszaj suche składniki, czyli: płatki owsiane, proszek do pieczenia, sodę, opcjonalnie cynamon. Do blendera wlej jogurt, dodaj jajka i obrane ze skóry banany oraz daktyle wraz z wodą, w której się moczyły. Całość zmiksuj, a następnie połącz z suchymi składnikami i dobrze wymieszaj. Najlepiej jest odstawić tą masę na pół godziny, aby płatki mogły trochę napęcznieć. Jeśli nie masz tyle czasu możesz zmiksować całość, ale nie na gładką masę, tylko tak żeby zostały małe grudki. Masa po zmiksowaniu jest dość rzadka. Do foremek nałóż po 1 łyżce stołowej masy owsianej, a następnie ułóż na nich przekrojone na połówki małe truskawki lub wiśnie i znowu po łyżce stołowej masy owsianej do przykrycia truskawek. Na wierzchu można posypać gorzką czekoladą pokrojoną w małą kosteczkę. Wstaw foremkę do nagrzanego piekarnika i piecz przez ok. 25 minut. Uwaga! żeby muffinki wyszły wystarczająco słodkie to banany muszą być dobrze dojrzałe. Jak muffiny będą jeszcze ciepłe to mogą się wydawać surowe w środku, trzeba odczekać aż wystygną. Najlepsze są świeżo po upieczeniu – nie za ciepłe, ale jeszcze nie zupełnie zimne. Tak naprawdę dodatek truskawek czy wiśni można pominąć. Jeśli nie masz czasu na muffinki możesz wszystko przelać do naczynia do zapiekania i zapiec w formie ciasta. Wtedy dodaj mniej jogurtu – niepełną szklankę, żeby masa nie była za rzadka. PS. Ja udekorowałam liofilizowaną truskawką na potrzeby ładnego zdjęcia. Mega wilgotne i pachnące jesienią muffinki, na bazie pulpy z dyni polane lukrem. Propozycja na słodki poczęstunek zarówno dla gości jak i dla najmłodszych szczególnie, że dynia w ogóle jest niewyczuwalna w tym wypieku. Pomarańczowy intensywny kolor zachęca do spróbowania. Na pewno na jednej się nie skończy!

To kolejna propozycja na drugie śniadanie dla dzieci. Bezcukrowe muffinki, pełne jabłek i z jabłkami dla dzieci to kolejna propozycja na drugie śniadanie bez cukru. Te babeczki to oryginalne połączenie jabłek i orzechów włoskich (oba składniki pozytywnie wpływają na układ nerwowy). Połączenie być może nieoczywiste, ale smaczne. To kolejna propozycja, którą ze spokojem ducha spakujesz do dziecięcej śniadaniówki do z jabłkami dla dzieci – składniki suche:1 pełna szklanka mąki (najlepiej pełnoziarnistej, może być też orkiszowa)1 łyżeczka sody oczyszczonej1 łyżeczka proszku do pieczenia2 łyżeczki cynamonu (mielonego)2 garści orzechów włoskich2 garści blanszowanych migdałów (mogą być całe bądź w płatkach)Muffinki z jabłkami dla dzieci – składniki mokre:2 jabłka2 jajka1 banan1 łyżeczka soku z cytrynypół szklanki mleka (krowiego lub migdałowego)ćwiartka szklanki oleju rzepakowegoMuffinki z jabłkami dla dzieci – przygotowanie:Zaczynam od nagrzania piekarnika. Nastawiam go na 170 stopni czasie kiedy piekarnik się nagrzewa, do dużej miski wrzucam składniki suche: mąkę, sodę, proszek do pieczenia oraz cynamon. Wszystko włoskie i migdały rozdrabniam (możesz to zrobić za pomocą noża, tasaka, lub naczynia miksującego o dużej mocy – każdy sposób rozdrobnienia będzie w porządku). Po rozdrobnieniu orzechów i migdałów dodaję je do suchych składników. Nieco orzechów zostawiam na koniec, do posypania nimi drugiej (również dużej misce) łączę ze sobą składniki mokre. Zaczynam od starcia jabłek na dużych oczkach. Do nich dodaję banana, jajka, dolewam mleko i wszystko mieszam. Na koniec dolewam olej i jeszcze raz wszystko mieszam i składniki dodaję do suchych w dużej misce. Wszystko dokładnie każdej papilotki wkładam porcję tak przygotowanego ciasta. Wierzch każdej posypuję jeszcze niewielką ilością rozdrobnionych orzechów papilotki wkładam do nagrzanego do upieczenia na około 15 – 20 minut lub do suchego z jabłkami dla dzieci – smakowita porada: W tym przepisie słodyczy muffinkom nadaje banan. Natomiast, jeśli nie masz akurat bananów, lub Twoje dziecko za nimi nie przepada, to zamiast banana, dodaj dwie garści namoczonych wcześniej rodzynek. One nadadzą słodyczy babeczkom i w zamian cukru sprawdzą się idealnie!01/22/2022

Drugie śniadanie dla dziecka: kanapki do szkoły Kanapki wracające w tornistrze do domu to problem, z którym od zawsze borykają się rodzice. Chcemy mieć wpływ na to, co jedzą nasze dzieci, na co dzień dbamy o to, aby zdrowo się odżywiały, ale kiedy tylko wychodzą do szkoły, nie mamy kontroli nad ich wyborami.

Najlepsze przepisy na mini wypieki: muffiny, muffinki, babeczki... Pieczone w formie na muffiny smaczne małe deserki, idealne na przyjęcia, imprezy, spotkania ze znajomymi jak i na dziecięce uroczystości. Wśród nich muffiny czekoladowe, marchewkowe, cytrynowe, jogurtowe, z owocami: śliwkami, malinami, porzeczkami i jagodami. Kruche babeczki z kremem i owocami, babeczki kajmakowe i makowe. Z puszystego ciasta biszkoptowego, drożdżowego, gęstego brownie lub klasycznego ciasta na muffiny, do których składniki wystarczy wymieszać. Segregujcie przepisy według popularności i sprawdźcie jakie desery najczęściej wybierają czytelnicy Kwestii Smaku :)

Muffinki ze szpinakiem są idealne jako przekąska albo drugie śniadanie dla dziecka do szkoły. Są zdrowe i pożywne, wypróbuj przepis na muffinki ze szpinakiem. Przepis pochodzi z materiałów prasowych Soki i Musy

Łatwe i szybkie, idealne dla maluchów. Kilka dni temu przeszła mi przez głowę myśl by dodać serię przepisów dla maluszków i by skrobnąć co nie co o rozszerzaniu diety. Jestem na bieżąco ponieważ mam w domu obecnie Małego Smakosza, a raczej Smakoszkę która je raz lepiej, raz gorzej w zależności od humoru, nastroju, apetytu, ochoty, pogody, widzimisię czy może od tego czy wiatr zawiał dziś z lewej czy prawej ;) A tak poważniej to nigdy nie narzekałam (i nie narzekam!) na to jak i ile je Moja Kruszynka, bo apetyt dopisuje i chętnie poznaje nowe smaki, a jak każdy z nas tak i ona ma gorsze i lepsze dni. A wracając do przepisu, tak zajrzałam do polecanej literatury i nie mam dobrych opinii bo spotkałam się z brakiem profesjonalizmu o którym może napiszę innym razem i sama (jak zawsze ;) ) stwierdziłam, że upichcę dla Malutkiej małe co nie co. Dziś testowała i smakowało więc może i Waszym pociechom 1 szklanka mąki pszennej pełnoziarnistej- 1 jajko- 50 g roztopionego i ostudzonego masła - 1 banan- 1/2 szklanki mleka- 1 płaska łyżeczka cynamonu- garść wcześniej namoczonych rodzynek Wykonanie: Masło, jajko i rozgniecionego banana wymieszaj w misce, dodaj mąkę wymieszaną z sodą i cynamon, mieszając wszystko dolej mleka i wrzuć garść rodzynek. Wymieszaj do połączenia się składników, nałóż do foremek i piecz około 25 min w temperaturze 180 stopni. To takie proste i szybkie muffinki które nadadzą się na szybką przekąskę dla Twojego malucha. Z tego przepisu wyszło mi 6 szt. Idealne do małej rączki :)))
Tego nie kupuj dziecku – lista 5 produktów. Oczywiście moja lista jest zdecydowanie dłuższa, ale na początek wystarczy 5 najchętniej kupowanych produktów. Jeśli czeka Cię pierwszy zakup kaszki, nie wiesz jaki jogurt wybrać dla dziecka to poniżej masz małą ściągę. Jeśli kupujesz te produkty i chciałabyś je bezboleśnie
Dziś na blogu trzy pomysły na pyszne i odżywcze muffinki, które doskonale sprawdzają się jako pożywne śniadanie. Jeśli jeszcze nie robiliście takich śniadaniowych muffinek, to koniecznie wypróbujcie poniższe przepisy. Takie śniadanie to ciekawa alternatywa dla kanapek czy owsianki. Ja je uwielbiam! Muffinki owsiane z jabłkami Składniki: 2 duże jabłka 2 jajka 1 szklanka jogurtu naturalnego lub jogurtu greckiego lub gęstego mleka kokosowego 4 łyżki syropu klonowego 2 i pół szklanki płatków owsianych 2 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli 1 łyżka cynamonu pół szklanki mleka migdałowego lub mleka kokosowego lub wody opcjonalne dodatki: borówki, maliny, suszona żurawina, migdały olej kokosowy do wysmarowania foremek Sposób przygotowania tutaj. Muffinki z komosą i warzywami Składniki na 2 porcje (6 babeczek): 6 jajek 5 łyżek komosy ryżowej składniki do wyboru: liście szpinaku, pieczarki, papryka sól i pieprz do smaku 1 łyżka oliwy z oliwek kozi ser (opcjonalnie, ja nie dodałam) Sposób przygotowania tutaj. Muffinki z masłem orzechowym i bananami Składniki na 6 dużych muffinek: 1 szklanka naturalnego masła orzechowego 2 duże jajka 2 bardzo dojrzałe banany pól łyżeczki sody oczyszczonej 2 łyżki miodu (opcjonalnie) opcjonalne: kilka kostek ciemnej czekolady, pokrojonej na małe kawałki Sposób przygotowania tutaj. Podsumowanie Zakup teflonowej formy na babeczki, która mieści 9 muffinek, to był świetny pomysł! Dzięki temu od czasu do czasu tworzę pyszne śniadaniowe muffinki. Tego typu foremki znajdziecie np. tutaj. Bardzo zachęcam Was do eksperymentowania w kuchni i tworzenia takich pysznych posiłków. Related Topicsbabeczki z komosą ryżowąmuffinkiMuffinki owsiane z jabłkamimuffinki z bananamiMuffinki z masłem orzechowym i bananamimuffinymuffiny z masłem orzechowym Nazywam się Agata Puk i pokazuję jak żyć zdrowo z przyjemnością! Wierzę, że ten blog może inspirować Was do zdrowych wyborów.
. 634 267 374 390 625 725 675 108

muffinki na śniadanie dla dzieci